孕妇怀孕后什么时候开始补钙?

2020-08-04 08:50:36成都西区安琪儿妇产医院  Tags:

  钙对孕期妈妈是必需的营养,因为胎儿只有获取到足够钙质,才可以健康的成长发育。在胎儿发育过程中,钙是通过胎盘传递给胎儿的。再加上孕期孕妇血液循环加快,易出现低血钙。那么,孕妇怀孕后什么时候开始补钙?大家和成都安琪儿的专家一起来了解一下吧!

  孕妇怀孕后什么时候开始补钙?

  一般建议在孕晚期开始补钙,如果缺钙严重,可以在孕7个月在医生的指导下进行钙质的补充。越是到孕后期,骨骼出现钙化速度也会比之前快,胎儿会需要大量钙质,所以一定要合理的饮食,从而确保胎儿的健康。

  胎儿体内的钙80%是在孕晚期吸收的,在孕38到39周时达到*。所以在孕晚期补钙效果更佳。钙的补充对孕妇来说很重要,会直接影响胎儿的发育和孕妇的健康。在孕期补充足量的钙质,能保障身体健康。

  另外,饮食方式来补钙,不仅是**的补钙方式,而且更容易被机体吸收,在孕期要多吃一些动物肝脏和一些绿色蔬菜。注意饮食搭配,防止钙不能被充分吸收利用。也可以服用孕妇专用的钙片,并适当的晒太阳,以保证孕期钙质的充足,保证胎儿的健康和发育。

  孕妇怀孕后什么时候开始补钙?以上就是成都安琪儿就这个问题的相关介绍了,希望能对您有所帮助,如果您对孕期任一阶段有任何疑问都可以直接在线咨询我们的专家医生,我们将第一时间给您一个专业的解答!

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