成都安琪儿妇产医院产科专家隆主任表示:怀孕期间出现宫缩现象很正常，但是，如果发现宫缩异常，那么有可能是胎儿存在生命安危问题。准妈咪日常要留心宫缩情况，特别是孕晚期。

【一】孕晚期宫缩的原因

⒈腹部受到撞击

孕妇腹部被撞击后，易压迫到子宫内的胎儿，甚至导致胎盘早剥，而且孕妇会因为受到惊吓而使得子宫内血液供给变少，从而引起宫缩现象。

⒉提搬重物

孕期不宜提搬重物，如果孕妇经常这么做，那么可能会导致腹部受到压迫或者子宫充血，从而导致宫缩，甚至引发流产早产。

⒊子宫受到感染

孕妇受到感染可能引发宫缩，常见的感染有泌尿道感染、阴道炎、子宫异常等。

⒋情绪过于紧张

孕期应该保持愉快轻松的心情，如果长时间情绪过于紧张，那么会引发宫缩频繁。

⒌性生活无节制

孕早期和孕晚期好不要同房，孕中期同房时要注意动作不要过于剧烈，以免致使宫缩厉害。

⒍洗澡水温过低

若是洗澡的水温过低，会影响身体的血液循环，这会对子宫环境造成刺激影响，从而引起宫缩。

【二】如何应对孕晚期宫缩

⒈保证充足的睡眠时间。睡眠充足可以调整好孕妇身体状态，对胎儿的发育也好处多多。

⒉保持乐观快乐的心态。情绪波动大容易引起频繁宫缩，因此，孕妇要放松心情。

⒊养成良好的生活习惯。注意饮食、作息等习惯，对于孕妇和胎儿健康大有好处。

注意上述所讲几点，准妈咪一定要牢记心中哟!!

成都安琪儿产科——让分娩回归自然，享受生产快乐当妈

在安琪儿，以客户为中心的产科注重孕产妇与医疗团队的沟通，导入全新的囯际FCMC(FAMILY CENTERED MATERNITY CARE)家庭化产护模式，医院通过美囯联合委员会囯际部制定的JCI(Joint Commission International Accreditation Standards for Hospital)认证，荣膺中囯第15家囯际JCI认证医院。我院坚持以"诚信、品质、开拓、进取"的办院宗旨，集医疗、科研、预防、保健、康复为一体的妇产专科医院。并制定出个性化的分娩流程，为客户在孕前、孕中、产后提供从优孕指导、孕期保健、分娩方式甄选到产后康复、塑身的全程绿色无缝隙呵护。