女性如何预防妊娠期高血压妈妈怀孕是一个非常幸福的过程，但是同时又是一个非常危险的时候,这个时期的女性很容易被各种疾病找上来，其中妊娠期高血压就是常见的一种，他不仅危害了母亲的健康也危害着胎儿的健康,那么女性在预防妊娠期高血压方面要注意哪些事情呢?下面我们跟随成都安琪儿妇产医院的专家一起了解！

怎样预防妊娠期高血压?预防妊娠期高血压?注意事项如下

①、在妊娠早期到医院进行定期检查，主要检查项目有测血压、查尿蛋白和测体重。

②、多注意休息和营养补充。你的心情要愉快，精神要放松，争取天天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以增进体内血液循环，改善肾脏供血条件。饮食不要过咸，每天保证一定量的蛋白质和维生素的摄入。

③、及时纠正异常情况。如发现贫血，要及时补充铁质;若发现下肢浮肿，要增加卧床时间，把脚抬高休息;血压偏高时要按时服药。症状严重时要考虑。

④、在日常饮食中多加留意，提倡平淡，降低食盐量，禁烟禁酒。此外，做到一日三餐定时定量，不可过饥或过饱，不暴饮暴食。

安琪儿专家温馨提醒：

保持心情的舒畅也是不错的调节方法，俗话讲，“笑一笑，老变少”。而且经过研究发现，只要经常保持开朗的心情，就能有效的预防高血压，而且这类人通常都比较长寿。特别是处于怀孕期间的女性朋友，如果你终日处于兴奋、紧张或忧伤等情绪当中，就会导致你心跳加快，血压升高，血液粘度增加，使原已升高的血压继续上升。

成都安琪儿产科——让分娩回归自然，享受生产快乐当妈

在安琪儿，以客户为中心的产科注重孕产妇与医疗团队的沟通，导入全新的囯际FCMC(FAMILY CENTERED MATERNITY CARE)家庭化产护模式，医院通过美囯联合委员会囯际部制定的JCI(Joint Commission International Accreditation Standards for Hospital)认证，荣膺中囯第15家囯际JCI认证医院。我院坚持以"诚信、品质、开拓、进取"的办院宗旨，集医疗、科研、预防、保健、康复为一体的妇产专科医院。并制定出个性化的分娩流程，为客户在孕前、孕中、产后提供从优孕指导、孕期保健、分娩方式甄选到产后康复、塑身的全程绿色无缝隙呵护。