孕前检查是指夫妻准备怀孕之前到医院进行身体检查，以保证生育出健康的婴儿。

男性通常需要检查的项目包括身高、体重、血压、心脏功能、生殖系统等，而女性通常需要检查的项目包括身高、体重、血压、心脏功能、生殖系统等。

通过孕前检查，可以了解夫妻双方的身体状况，发现可能存在的健康问题。如发现异常，可以进行积极治疗和干预，避免不良妊娠结局的发生。

建议准备怀孕的男女双方都要进行孕前检查，以保证生育出健康的婴儿。男女双方要保持健康的生活方式，避免吸烟、饮酒等不良习惯，还要避免接触有害物质，如化学药品、辐射等。

在饮食方面，男女双方都要合理饮食，保证营养均衡，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等。同时，男女双方要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免影响受孕。