孕妇在怀孕早期大多会有早孕反应，比如恶心、呕吐、食欲不振、嗜睡等，所以怀孕的前3个月的体重基本不增长，甚至会出现体重减少等情况。

　　到孕中期，大概在怀孕4个月以后，大部分孕妇早孕反应已经消失，开始恢复正常进食。而且，此时胎儿进入快速生长发育期，对营养物质需求量变大，孕妇的食欲因此也会增加，个别孕妇一天要吃5-6次饭。

　　在这个时间段，孕妇控制体重较为困难：一方面要保证胎儿的营养需求，另一方面也要保持孕妇自身的能量需要。

　　在生理需求和心理权衡下，孕妇一般会选择多吃饭以保证胎儿营养，因而导致孕期体重增加。一般到了怀孕第6个月，胎儿生长的速度放缓，孕妇的食欲和食量也会相对下降，体重基本保持平衡。

　　在整个孕期，孕妇增重6-12KG是正常现象。

　　需要注意的是，也有部分孕妇在孕期既能保持营养供给，又能保持体重正常。这和个人体质、生活习惯、孕期护理等因素有关，不一定怀孕就一定会变胖。