在充满温水的分娩池中分娩，可以减轻孕妇在整个分娩过程中的痛楚。由于分娩池与母亲子宫内的羊水环境类似，因此胎儿在离开母亲以后会很适应这一新的外部环境。胎儿的“本能”会使他们在出水之前屏住呼吸，不会呛水，在适宜的水温能使产妇感到*，促使腿部肌肉放松，从而促进宫颈扩张。而水的浮力则有助于身体发挥自然节律，便于翻身和休息。该种分娩方式不仅分娩时出血量少，产道也很少有破损；而且由于产妇在水中的体位能自主调节，使得分娩时的用力更为自然，胎心也不会出现异常变化。由于分娩时间相对较短，产妇体力消耗甚小，产后恢复也明显优于其他分娩形式。而且水下诞生的婴儿比普通方式诞生的婴儿受到伤害的概率要小，目前为止，是较舒适和*的分娩方式。与“干生”相比：疼痛减少4/5；产程缩短2/3；产伤减少2/3。