我们都知道，顺产无论是对母亲还是胎儿好处都是多余坏处的。所以有不少的孕妈妈在怀孕期间会想着法子去寻找到底有哪些方式可以帮助顺产。接下来，成都安琪儿医院的妇产专家们就会带着一起看看到底有哪些方法可以帮助女性顺产?

女性具备哪些条件更加容易顺产?

1、胎儿足月。顺产要等要胎儿足月后才会分娩，未足月胎儿顺产风险比较大，这时候的胎儿各项生命特征都比较弱，时间上稍有差池就可能会因为缺氧而导致生命危险。所以顺产分娩前要经医生确认胎儿健康，各项生命特征良好后才能进行。

2、羊水充足。产妇羊水要充足才能选择顺产，如果母体羊水不充足会导致胎儿大脑缺氧，而引发脑瘫或是更严重休克现象。选择顺产前要先检测母体是否羊水充足，如果发现羊水不足，应该马上加氧并进行剖腹产手术，避免意外情况的发生。

3、胎儿体重合适。如果婴儿体重超过了顺产的要求，就会容易出现胎儿不容易通过产道，出现难产的现象，因此就不适合顺产，医生都会建议选择剖腹产。通常来说顺产分娩胎儿的体重不能超过4kg，超过这个重量好是选择剖腹产分娩。

4、胎儿无脐带绕颈。有些胎儿在母体内时，脐带缠绕颈部，自然生产可能导致胎儿无法正常呼吸，从而出现分娩意外。如果产前B超检查显示胎儿脐带绕颈，或是有胎盘前置的现象，医生一般都会建议剖腹产，以减少意外的风险。

孕妈妈怀孕期间可以这么做帮助顺产

1、孕期合理营养，控制体重

妈妈们要注意合理的营养搭配，注意体重管理，整个孕期体重增长25斤左右为宜，以免胎儿过大，从而造成顺产的困难。

2、适当锻炼，多做运动

适当锻炼和运动不但有利于控制孕期体重，它还可以缩短产程，降低难产几率，从而有助于顺产。所以，准妈妈可以保持平时的运动习惯，比如散步、游泳、孕妇操等。

3、定时做产检，掌握胎儿发育及母体健康情况

孕妇定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和*。

4、及时进行胎位的轿正

如果胎位在30孕周仍然不正常，需要在医生指导下采取胸膝卧位法进行矫正。胎位矫正过来后还需坚持监测，以防再发生胎位不正。

5、保持愉悦的心情、做好准备

在预产期前1个月，准妈妈就应该充分学习和了解分娩的知识，做好心理准备。在临产前，准妈妈一定要保持心情稳定，并且坚定信心。

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